Fitness Thaiboxen im KINGS GYM

Das Muay-Thai-Boxen ist, wie Fußball hierzulande, der Volkssport in Thailand und schaut auf eine eigene, jahrtausendelange Tradition zurück. Zweifelsohne gehört das sogenannte Thaiboxen zu den komplexesten fernöstlichen Kampfsportarten - neben Faustschlägen und Beintritten gehören Fuß-, Knie-, Ellenbogen und Clinch-Techniken dazu.

Im Fitness Thaiboxen gibt es kein Sparring. Es wird zwar auch ein nötiges Maß an Technik trainiert, im Mittelpunkt steht aber Boxsport der Fitness und Kondition wegen. Das ist ein optimales Ganzkörpertraining. Im Vergleich zu anderen Fitnesstrends ist die Arbeit am Boxsack und an der Pratze ein wichtiger Bestandteil unseres Trainings.